Készítsen dupla adagot ebből a gyors vegetáriánus chiliből, amely tele van fekete babbal és édesburgonyával, és egye meg másnap ebédre, vagy fagyassza le a maradékot egy másik estére. Mogyorómentes, Tejmentes, Szójamentes, Vegán, Vegetáriánus, Gluténmentes Előkészület: 25 perc Teljes idő: 40 perc Adagok: 4 Nehézség: Könnyű A gyógynövények és fűszerek jót tesznek Önnek? Az ebben a…
A káposzta szépen ropogós marad, ha egy egyszerű öntettel dobjuk fel ebben az egyszerű káposztasaláta receptben. Diómentes, Tejmentes, Szójamentes, Vegetáriánus, Tojásmentes, Gluténmentes Ez az egyszerű káposztasaláta tökéletes ropogós, keresztesvirágú köret bármilyen főételhez. Egy világos, házi készítésű vinaigrette-tel párosítva a káposzta könnyű és frissítő lesz. Ha a káposztát saját maga aprítja fel, pénzt takaríthat meg (az…
Ez az egyserpenyős csirke recept lehet, hogy az új kedvenc hétvégi vacsorád lesz. Ugyanez a főzési módszer rengeteg különböző ízkombinációval használható. Az egyik kedvencünk a hólyagos paradicsom. Csak cserélje ki az articsókát 1 fél liter cseresznyeparadicsomra – vagy bármilyen más összetevőre, amire éppen vágyik, legyen az friss vagy fagyasztott, például nyári tökszeletekre, butternut-tök- vagy burgonyakockákra…
Ezek a kiadós reggeli gabonás tálak grillezett avokádót, buggyantott tojást, kandírozott pancettát, quinoát, vízitorma és cseresznyeparadicsomot tartalmaznak az ízek robbanása érdekében. Ez a tál tele van rosttal és fehérjével, és ez a tál erőt ad a nap folyamán. Szezámmentes, Diómentes, Tejmentes, Szójamentes, Magas rosttartalmú, Magas fehérjetartalmú, Gluténmentes Előkészület: 35 perc Teljes idő: 55 perc Adagok:…
Ezek a házi sült krumplik édesburgonyával készülnek, amely rostban és A-vitaminban gazdag, amely tápanyag segíthet az egészséges immunrendszer fenntartásában. Anthony Anderson színész szívesen szórja a tetejére az áfonyás-mogyorós morzsát, ami egyszerű, de finom frissítést jelent. Szezámmentes, Cukorbeteg-barát, Tejmentes, Szója mentes, Szívbarát, Vegán, Vegetáriánus, Gluténmentes Előkészület: 25 perc Teljes idő: 25 perc Adagok: 4 Nehézség: Könnyű…
Ez a pikáns sárgarépasaláta édes-édes vinaigrette-tel készül, amely minden falatot feldob. Tálalhatja önmagában, keverheti zöldekkel, vagy használhatja szendvicsek vagy wrapek töltelékének részeként. Tálalás előtt legalább 10 percig hagyja állni, hogy az ízek összeérjenek. A frissen reszelt sárgarépa a legjobban illik hozzá. Reszelje le egy dobozos reszelő nagy lyukain, vagy használja a konyhai robotgép aprítótárcsáját, ha…